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浮気の基礎知識

浮気が発覚したら何をすればいいのか?

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パートナーの浮気が発覚した時というのは、誰もが通常の判断ができる状態ではありません。むしろそのような状況でも冷静に思考できる人は、宝くじの1等と前後賞が同時に当たるくらいのレベルで存在しません。

ここでは、浮気が発覚したら何をすればいいのか?ということに焦点を絞って解説していきます。

まずは落ち着くこと

浮気が発覚した時というのは、ひどく混乱している状態のため、まずは一旦落ち着くことが大切です。

そのためには、誰もいないところで感情を外に思い切り出すことをしましょう。その時に浮かんだ言葉をとにかく叫んでみたり、流れるままに涙を流しましょう。ひとりカラオケのフリータイムで、ひたすら歌を歌い続けるのも良いでしょう。

ポイントは、「誰もいないところで」ということです。SNSのつぶやきなどは絶対に使わないようにしてください。パートナーにぶつけるのもNGです。もしも友達や家族に相談したいのであれば、完全に落ち着いてからにしましょう。

離婚したい?離婚したくない?

ある程度時間が経過して、感情を落ち着けることが「できそう」だと思えるようになりましたら、次は自分の「向かいたい方向を決める」という第二段階に移ります。

この場合には「離婚したい」のか「離婚したくない」のかの二択からの選択です。三択目はありません。

「離婚したい」を選択した場合は、離婚に向けて慰謝料や親権の話し合いや、離婚後の住まいを探すなどの現実的な行動を開始します。浮気の確固たる証拠を掴むために探偵に依頼して調査をしてもらうのも良いでしょう。

「離婚したくない」を選択した場合には、パートナーとの関係を修復することに全力を尽くしましょう。

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